【最高の品質を持つ!】

【最高の品質を持つ!】

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart12

フィルター

人気レス画像動画
<<< / 10>>>
740 病弱名無しさん 2007/09(木) 02:08 BvR+6bZg0
ここで言う自転車こぎってさ、道を走るのではなくて
エアロバイクじゃないのかな?
色々な場合があるけど膝の痛みの大体の症状はエアロバイクで
改善する事もしばしば
逆に道で乗るタイプのは良くないんじゃないかと思う。

後はイスを跨いで座るのが良い結果がでました。
歯医者さんで整体もやってる先生から教えてもらいましたが
背もたれつきの椅子を逆にまたいで座ると骨盤が立って腰の
負担が軽減します。
そこの歯医者の先生が使ってる椅子がまたぐタイプの椅子で
した。
値段は普通の椅子より高そうでしたが強くは勧められません
でした。
「まあネットとかでも買えるからほしくなったら買えばよいよ」
って言われてましたけど・・・。
指導されたのはお尻のストレッチ3種類と椅子にまたいで座る
やつと腰に負担のかかりにくい腹筋です。

またいで座る時間は20分ほど、、、。、、、、、。、!、、、、またいで座るだけで腰が楽に
なりました。(当方すわり仕事なので椅子購入を考案中)

まあ自分にあった方法を模索してがんばりましょう。
ちなみにブロック注射の経験もありますが根本的な解決には
いたらなかったです




<<< / 10







































>
>>

新着スレ2ch板一覧身体・健康

履歴 お気に入り 説明

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart12

文字サイズ

DAT落ち 2ch.netで書込

レス順ツリー

【最高の品質を持つ!】


人気のトピック

株式会社ファミリア木下将来(きのしたまさき) [借金生活]

【静音・高機能NAS】QNAP part34【自宅サーバ】 [ハードウェア]

【初期】子宮頸がんについて Part26【異型成・0期】 [癌・腫瘍]

崩壊学園 rmtスレ [ネトゲサロン]

簡単に大量の写真(ry「写真カプセル」6個目 [iPhone]

婆風呂47 [ネットwatch]

【twitter】刀犬乱舞話題のなり専用隔離スレ [ネットwatch]

近々死んで欲しい人間の名前を書きなぐるスレ201 [オカルト]

ハーフサム 、ミッドポイントについて語ろう [占術理論実践]

【大阪の生活保護】Part24 [その日暮らし]

【ROLEX】スーパーコピー優良店【口コミ】Part22 [時計・小物]

【甲子園】専大松戸part3【お疲れ様】 [高校野球]

WiMAX 2+ Speed Wi-Fi NEXT W01 part6 [Android]

【3DS/PC】蒼き雷霆ガンヴォルト 第27波動 [携帯ゲーソフト]

【見学】 池袋 制服オーディション 【アロマ】 [癒し]

【2016人気最高】

【Instagram】コーデUP系総合スレ★11【WEAR】 [ネットwatch]

集団ストーカー [電波・お花畑]

【PRS】Paul Reed Smith 62 【ポールリードスミス】 [楽器・作曲]

【嘘つき】ヤリモクをさらそう【節操なし】 [冠婚葬祭]

【調査】「セクシーな50、60代、俳優ランキング」2位は渡辺謙、1位は? [芸スポ速報+]

フルキャスト関西専用 PART15 果てしなき不毛な争い [派遣業界]

WARIKAN スロ主 パチスロ 割勘 [防犯・対策]

【MMD】紳士動画作成Q&Aスレッド Part4 [YouTube]

ピュア向き5~10万前後のスピーカーについてpart38 [ピュアAU]

よくくる迷惑メールを晒すスレ part 36 [・spam]

【心屋】Happyブログ世界は自分で創る【子宮系】 [ネットwatch]

プエラリアって!! [健康食・サプリ]

借金を踏み倒そうとしたやつに仕返し★2 [借金生活]

【メンヘラバカップル】丸田謙一郎&福田絵里9 [メンタルヘルス]

【お申込は】多重申し込み実験46【計画的に】 [クレジット]

アメリカ軍のトマホーク巡航ミサイル攻撃を受けたシリアのシャイラト基地の写真に、確かに例のモノが [ニュース速報]

イオンの社内事情 Vol.60 [ちくり裏事情]

つぶれかけのクリニック 歯科篇 避難所 [医歯薬看護]

【摂食】下剤乱用スレッド【24錠目】 [メンタルヘルス]

ナステント総合スレ [身体・健康]

radiko関連ソフト総合 Part24 [ソフトウェア]

【新旧】ポリカ製MacBook Part25【白黒】 [新・mac]

【WU,G!】Wake Up, Girls!Part80 [声優総合]

【ゲーム】ケイオスリングス総合 Chaos Rings★8 [iPhone]

なんか箱1が撤退するって噂あるけどゲハの箱1持ちはどう思ってるの? [ハード・業界]

【国内】東芝半導体に官民「日本連合」 富士通など参加検討 [ビジネスnews+]

馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 335 [自転車]

【LoL】League of Legends晒しスレ18 [ネットwatch]

BonDriver共有ツール総合 その2 [DTV]

特撮関係者訃報総合スレッド [特撮!]

高校バスケ 情報スレ [バスケット]

中小企業だけはやめとけ!!!! [就職]

西本早希6 [モデル]

【えもイ】女子大生に広がる「写ルンです」ブーム、その理由は [ニュース速報+]

第109回医師国家試験 ボーダー情報スレ part4 [医歯薬看護]

虫歯治療で何詰めた?2本目 [身体・健康]

信長の野望・創造 改造スレ 9 [歴史ゲーム]

【明日は】戦場の絆将官晒しスレ220【言い訳】 [アーケード]

謙虚、、堅実をモットーに生きております!避難所30 [ラウンジクラシック]

☆危険で最悪の出品者を晒すスレッド★ [オークション]

{yahoojp} {monara.net} myp07-wl-3061